毕业于北京电影学院表演系，研究生硕士学位。
2005年，因出演张黎导演的古装剧《锦衣卫》踏入影视圈，
2007年，因出演古装武侠剧《楚留香传奇》中柳无眉一角而走入大众的视线。
2011年，凭借《七种武器之孔雀翎》与释小龙获得优酷最佳荧幕情侣奖，与拉风娱乐签约，正式宣布加入。
2012年，穆婷婷在第四届新锐艺术人物颁奖盛典上获得“年度新锐艺术人物奖”。
2013年，主演了古装剧《天天有喜》，并演唱歌曲《望爱》。同年，她主演了古装神话剧《新济公活佛》。
2016年，主演了古装神话剧《刘海戏金蟾》。
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